Wat zijn de meest voorkomende seksuele fantasieën van mannen

Seksuele fantasieën? Tja, dat hoort er gewoon bij. Iedereen heeft ze, of ze het nou toegeven of niet. En ja, er blijken bepaalde patronen te zijn in wat mannen bezighoudt. Dit stuk gaat over wat onderzoek ons vertelt over die hoofdbrekens – en wat er nou écht speelt.

De top 5 meest voorkomende seksuele fantasieën

Verschillende studies – een grote van de Universiteit van Montreal springt eruit – laten een duidelijke top 5 zien. Van lievig tot wild, maar altijd met dat thema van iets nieuws, iets dat kriebelt.

Kijk, die cijfers zeggen niet alles – maar ze laten wel zien dat de gemiddelde man een heel scala aan dingen door z'n hoofd laat gaan. Van doodgewoon tot best wel spicy.

Waarom hebben mannen deze specifieke fantasieën?

De psychologie erachter is ingewikkeld. Het gaat vaak niet eens om de seks zelf, maar om wat eronder zit. Diepere verlangens, emoties, dat soort dingen. Voor mannen spelen er een paar dingen.

Nieuwigheid en opwinding

Een grote drijfveer? Verveling. Serieus. In een lange relatie kan het voorspelbaar worden. Fantaseren over een ander – of een andere plek – is een manier om die vonk weer te voelen zonder dat je je relatie op het spel zet. Het is een ontsnapping, in je hoofd.

Verlangen naar controle of overgave

Fantasieën over de baas zijn of juist overgeleverd zijn... die zie je vaak. Soms is het een omkering van wat je overdag doet. Ken je die man die de hele dag de touwtjes in handen heeft? Die wil misschien in bed juist even niets te zeggen hebben. Logisch toch?

Bevestiging van aantrekkingskracht

En dan is er dat stemmetje dat zegt: "Ben ik nog aantrekkelijk?" Fantasieën over meerdere partners of iemand die superknap is – dat kan gaan over bevestiging. Het idee dat anderen je willen geeft een boost. Het is niet altijd diep, maar het is menselijk.

Zijn deze fantasieën normaal?

Ja, duh. Ze zijn normaal. De overgrote meerderheid van mannen heeft ze. Het betekent dat je brein werkt. Maar onthoud: een fantasie is geen plan. Veel mannen vinden het gewoon leuk om in hun hoofd een film af te draaien, zonder dat ze het ooit in het echt willen meemaken.

"Seksuele fantasieën zijn de verbeeldingskracht van het libido. Ze vertellen ons niet altijd wat we willen doen, maar wel wat ons opwindt en waar onze nieuwsgierigheid ligt." - Dr. Justin Lehmiller, auteur van 'Tell Me What You Want'.

Hoe kun je fantasieën bespreekbaar maken in een relatie?

Het delen ervan kan je dichter bij elkaar brengen – maar je moet het wel slim aanpakken. Slecht getimed of onduidelijk? Dan kan het verkeerd vallen. Hier is wat je kunt proberen.

• Creëer een veilige setting: Kies een rustig moment. Niet vlak voor of tijdens de seks. Dan is het te geladen.
• Begin met een compliment: Zeg zoiets als: "Ik vind het zo fijn dat ik alles tegen je kan zeggen. Ik heb iets waar ik over nadenk..."
• Gebruik 'ik'-uitspraken: Niet "Ik wil dat jij...", maar "Ik merk dat ik fantaseer over... wat vind jij daarvan?"
• Wees voorbereid op 'nee': Ze hoeft niet mee te doen. Punt. Respecteer dat. Soms blijft het leuker als het alleen in je hoofd bestaat.
• Luister naar hun fantasieën: Vraag ook wat haar bezighoudt. Het moet geen eenrichtingsverkeer worden.

Veelgestelde vragen seksuele fantasieën van mannen